Dietetyk Turek – Dietetyka hormonalna – Dietetyk online
Pomogę w poprawie Twojego stanu zdrowia i nauczę Cię prawidłowych nawyków żywieniowych.
Mam dla was propozycję szybkiej i zdrowej przekąski. Bardzo smaczne proteinowe muffiny czekoladowe! Składniki na 6 sztuk 3 łyżki płatków owsianych 2 dojrzałe banany 1 jajko 2-3 łyżki ksylitolu 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 25 g odżywki białkowej naturalnej 3 łyżki kakao 2 łyżki oleju roślinnego szczypta soli Proteinowe muffiny czekoladowe…
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli przerost bakteryjny w jelicie cienkim lub zespół przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim.Przerost bakteryjny jelita cienkiego jest bardziej powszechny niż sądzili lekarze.Objawy SIBO są podobne do objawów innych zaburzeń trawiennych, takich jak IBS Zespół jelita nadwrażliwego i nietolerancja laktozy.Mogą mieć różny stopień nasilenia, od łagodnego dyskomfortu po przewlekłą biegunkę, zaparcia,…
Do prawidłowego funkcjonowania tarczycy i dobrego samopoczucia niezbędna jest konwersja T4 do T3. W poście na temat procentowego obliczania hormonów tarczycy wspominałam, że aktywną postacią hormonu tarczycy jest T3, a T4 jest formą nieaktywną. Warto przypomnieć, że składnikiem leków stosowanych w niedoczynności tarczycy jest T4, czyli nieaktywna tyroksyna, dlatego przy złej konwersji zwiększanie dawki leku…