Pierwsza wizyta

pierwsza wizyta

Jak się przygotować do pierwszej wizyty i jak ona przebiega?

Pierwsze spotkanie zazwyczaj trwa ok. 60 minut.

W trakcie pierwszej wizyty:

  • Przeprowadzę z Tobą szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, który pozwoli na poznanie Twoich nawyków żywieniowych, oczekiwań, stanu zdrowia.
  • Wykonam profesjonalną analizę składu ciała oraz pomiary obwodów ciała.
  • Dokonam analizy dotychczasowego sposobu żywienia i wskażę ewentualne błędy żywieniowe.
  • Wspólnie ustalimy cele i zakres naszej współpracy.

Na pierwszą wizytę należy przygotować:

  • Aktualne badania laboratoryjne
    (nie starsze niż trzy miesiące).
  • Spis przyjmowanych leków i suplementów.
  • Dzienniczek żywieniowy.
    Powinien on zawierać wszystkie zjedzone posiłki, przekąski oraz wypite napoje.
    Dzienniczek należy prowadzić przez minimum trzy dni, najlepiej dwa dni powszednie i jeden dzień wolny. Uwzględnić w nim należy wielkość porcji (np. w miarach domowych), a także godzinę spożycia. 

JAKIE BADANIA NALEŻY WYKONAĆ PRZED ROZPOCZĘCIEM WSPÓŁPRACY? 

pierwsza wizyta
  • morfologia,
  • lipidogram,
  • glukoza oraz insulina na czczo, 
  • TSH, ft3, ft4,
  • ASPT, ALT.